Для человека, страдающего диабетом, ежедневный уход за ногами является неотъемлемой частью заботы о своем здоровье. Высокое содержание сахара в крови может повредить кровеносные сосуды, которые снабжают ноги кислородом и питательными веществами. Недостаточность кровообращения может привести к трофическим нарушениям, обусловить повреждение нервных клеток, повысить риск инфицирования и формирования инвалидизирующей деформации стоп.

Диабетическая стопа и связанные с ней осложнения (язвы, костная деструкция, гангрена) нередко заканчиваются ампутацией конечностей, которая является единственным методом спасения жизни. К сожалению, данные статистики свидетельствует, что более 60% случаев ампутаций нижних конечностей проводятся у людей, страдающих диабетом¹.

К чему стремиться

Людям, страдающим диабетом, рекомендуется проводить медицинский осмотр стоп, по крайней мере, один раз в год, а при наличии повреждений стоп – гораздо чаще². Если у Вас имеются какие-либо из указанных ниже симптомов, Вам следует обратиться к врачу³:

• Пониженная восприимчивость к боли или низкий порог болевой, тактильной или температурной чувствительности в ногах или стопах
• Трещины и ранки на коже
• Вросшие ногти
• Деформация формы стопы
• Мозоли и натоптыши.

Полезные привычки по уходу за ступнями при диабете

Поддерживая уровень сахара в крови, рекомендованный Вашим лечащим врачом, и уделяя особое внимание ежедневному уходу за стопами, Вы можете предотвратить дальнейшее прогрессирование осложнений. Если Вы хотите иметь здоровые стопы и пальцы ног, то следуйте этим простым правилам4:

• Регулярно осматривайте свои стопы
• Носите удобную обувь
• Ежедневно мойте ноги теплой водой с мылом

Подстригайте ногти на ногах прямой, а не округлой линией, но не слишком коротко.